A PROPOS / COURS & PREPARATION MENTALE
Je suis Pascale BASSONS, ancienne sportive de haut-niveau et entraîneur de haut-niveau.
J’ai décidé de créer la salle Estim’Mouv pour offrir une remise en forme à l’écoute et à l’image de chacun. Je vous accompagne en cours collectif (groupe de 6 personnes maximum) ou en cours individuel quelles que soient vos capacités. J’interviens dans le cadre d’un entretien physique, d’une réadaptation ou d’une réathlétisation et vous assure considération et progression dans votre prise en charge.
Mon parcours de haut-niveau et ma formation universitaire m’ont permis d’acquérir des connaissances et compétences en matière d’ingénierie d’entraînement (anatomie-physiologie-planification de l’entraînement, etc…).
La gestion d’équipe en entraînement et en compétition ainsi que la formation d’adultes m’ont apporté des compétences dans la prise en charge globale de l’individu.
Mon expérience d’athlète et d’entraîneur dans la recherche d’optimisation de la performance m’ont amené vers les domaines de la nutrition et de la préparation mentale essentiels pour amener le sportif à son plein potentiel et sa réalisation.
Mes diplômes
Praticienne Brain Modus Operandi – Niveau 1 (neurosciences)
Yoga fondamental – Intermédiaire (Leaderfit)
Pilates Matwork I, II, III et Petit Matériel (Leaderfit)
Diplôme Universitaire de Psychologie du sport : évaluation, prévention et promotion de la santé (Préparation mentale) à l’Université de psychologie de Bordeaux
Diplôme Inter-Universitaire Nutrition et Activités Physiques option « Prévention Santé » (obésité, diabète, cancer, ostéoporose, vieillissement, pathologies cardiovasculaires, pathologies respiratoires, etc…)
Diplôme Inter-Universitaire Nutrition et Activités Physiques option « Performance sportive » (équilibre alimentaire du sportif et nutrition de l’effort)
Etudiante en Licence Entraînement « Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives » – DEUG « Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives »
Brevet d’Etat d’Educateur Sportif 1er et 2ème degré – Roller-Skating
Diplôme d’Animateur de Gymnastique Volontaire
Mon parcours
Sportive de haut-niveau – Roller-skating (Championnats de France, d’Europe et du Monde)
Entraîneur départemental, régional et national – Roller-skating
Encadrement des Equipes de France
Mentions légales
RCS Bordeaux 79424016800011
NAF : 9319Z
LA SALLE ESTIM’MOUV
